Coaching GM

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Nos services

Suivi complet COACHINGGM

Structure alimentaire personnalisée selon tes goûts et ton mode de vie.
Plan d'entrainement selon tes objectifs et tes limitations avec l'application TrainHeroic.
Suivi hebdomadaire avec les check-in.
Suivi mensuel pour la progression ainsi que pour ton mindset.
Modification de structure en tout temps pour suivre votre progression.
Accessibilité à notre groupe privé facebook pour avoir des Ebook de recettes, des contenus éducatifs, des défis et plus encore!
Accessibilité à nous écrire via Messenger tous les jours.

Suivi de posturologie

Service de mentorat

Notre évolution

J’ai toujours été le gars grand et maigre : 6’4, 170 lbs, aucune idée comment prendre de la masse. Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que c’était juste pas fait pour moi. Mais j’ai décidé de m’investir à 100 %.

Depuis maintenant 7 ans, je m’entraîne sérieusement, j’ai mis énormément d’efforts dans mon mode de vie et dans l’apprentissage. Aujourd’hui, je pèse 225 lbs. J’ai bâti ces résultats avec du travail, de la constance et beaucoup de patience.

Ça fait 3 ans que je coach, et j’ai aidé des centaines de personnes à atteindre leur physique et à créer de nouvelles histoires. Chaque personne est différente, mais une chose reste pareille : avec le bon mindset et les bonnes méthodes, les résultats arrivent par eux-mêmes!

Il fut un temps où mon poids fluctuait constamment, créant un effet yoyo qui semblait interminable. Pour perdre du poids, je coupais drastiquement ma nourriture et me lançais dans des séances de cardio excessives.

J'ai commencé à comprendre l'importance de nourrir mon corps avec ce dont il a réellement besoin pour fonctionner correctement. Aujourd'hui, je mange davantage, en choisissant des aliments qui me fournissent l'énergie et les nutriments nécessaires. J'ai appris à écouter mon corps et à lui donner ce qu'il demande.

Cette transformation ne s'est pas limitée à mon alimentation. Elle a également touché mon développement personnel. En prenant soin de mon corps, j'ai adopté des habitudes de vie plus saines.

Témoignages clients

Valeurs et mission

Chez Coaching GM, nous croyons que chaque individu mérite de vivre une vie saine et épanouie. Fondée par une équipe dynamique composée de Gaël Morris (fondateur de l'entreprise) et Sabrina Paquet, notre entreprise se distingue par ses valeurs fondamentales : éducation, engagement et collaboration.

Éducation : Nous vous fournissons les connaissances nécessaires pour comprendre les principes de la nutrition et de l'entraînement. Nous croyons que l'éducation est la clé pour des choix de vie éclairés et durables.

Engagement : Nous sommes dévoués à votre succès. Votre bien-être est notre priorité, et nous nous engageons à vous accompagner à chaque étape de votre parcours vers une meilleure santé.

Collaboration : Nous travaillons main dans la main avec vous pour créer des plans personnalisés qui s'adaptent à votre style de vie unique. Nous écoutons attentivement vos besoins et vos objectifs pour vous offrir un soutien sur mesure.

Notre mission est de transformer votre mode de vie en un mode de vie sain et équilibré. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, ou simplement adopter de meilleures habitudes de vie pour votre santé, nous sommes là pour vous guider et vous motiver.

Rejoignez-nous chez Coaching GM et commencez votre voyage vers une vie plus saine dès aujourd'hui.